quinta-feira, 8 de outubro de 2015

QIGONG (CHI KUNG)

         
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 QIGONG (CHI KUNG) 
 Curso ministrado no Brasil pela 
 Chinese Health Qigong Association 
Todos os participantes do curso realizado em Porto Alegre/RS
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IMAGEM 2: autoria da Confederação Brasileira de Kung-fu (CBKW), IMAGEM 3: autoria de João Guedes e IMAGEM 1: autoria de Luiz Carlos Hasse. Clique nelas para melhor visualizá-las.
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POR RAMADAN PEREIRA ESPINDOLA
Professor de Kung-fu/Wushu Shaolin do Norte da Associação Hasse de Cultura Oriental e Artes Marciais
Bacharel em Biblioteconomia da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC)
Formado em Administração pela  Faculdade Borges de Mendonça
Escritor, Blogueiro e Diretor do Biblioram
Um dos Mestres chineses(ao centro) com os únicos 
participantes  catarinenses: Luiz Carlos Hasse 
(esquerda) e Ramadan Pereira Espindola (direita)
Foi realizado nas datas de 3 e 4 de outubro na Academia Equipe João Guedes situada na região central da cidade de Porto Alegre, no Estado do Rio Grande do Sul (RS), o curso de QIGONG (Chi Kung). "O Qigong é uma arte milenar de origem chinesa que combina exercícios de respiração profunda, concentração mental e movimentos do corpo, com finalidade de canalizar, equilibrar e aumentar a energia vital além de produzir um reforço generalizado da saúde. Estas rotinas de exercícios tradicionais ainda são praticados hoje por milhões de pessoas em toda a China, e nas últimas décadas têm sido pesquisadas​​, compiladas e reeditadas pela Chinese Health Qigong Association, principal organização chinesa de promoção e disseminação destes exercícios em todo o mundo" (CBKW, 2015). A Confederação Brasileira de Kung-fu Wushu (CBKW) apoiou esse projeto em nosso país, tanto que dias antes também promoveu o mesmo evento no sudeste brasileiro, nas cidades São Paulo e no Rio de Janeiro. "Essa arte é "um termo de origem chinesa dados a "exercícios com a finalidade de estimular e promover uma melhor circulação de energia Chi (energia vital) no corpo. O Qigong usa a energia para tratar doenças, promover a saúde e a longevidade, melhorar as habilidades de luta, expandir a mente, alcançar diferentes níveis de consciência e desenvolver a espiritualidade. As diversas técnicas de Chi Kung desenvolveram-se separadamente em diversos locais da China, mas em muitos casos se influenciaram mutuamente" (WIKIPÉDIA, 2015). Segundo a CBKW a prática "melhora da saúde física e mental da população e assim possibilita a melhoria da sociedade em que vivemos" (CBKW, 2015). Os benefícios gerados pelo Qigong são inúmeros e combatem alguns males de nosso dia a dia, que entre os brasileiros são bem frequentes. A arte chinesa proporciona: "Redução do estresse; diminuição da ansiedade; redução da insônia; Prevenção contra doenças crônicas como: cefaléias, hipertensão; Prevenção contra problemas respiratórios; o fortalecimento do corpo; e ativa o sistema imunológico" (TAOCHIA, 2015). Quanto as semelhanças com o Taijiquan (Tai chi chuan), "pode-se dizer que o Taijiquan (tai chi chuan) inclui o qigong. Até a 18ª geração da família Chen o qigong do taijiquan era aprendido quase que unicamente dentro da forma, pela repetição exaustiva desta durante anos até que os princípios de circulação do qi tornassem-se claros naturalmente. [...]. Assim podemos dizer que estes são os exercícios de qigong do taijiquan, embora é claro os princípios aprendidos com estes exercícios devam estar presentes durante toda a prática" (TAIJIQUANPRO, 2015). Visando a ampliação de seus conhecimentos em relação as artes marciais chinesas, participaram do curso os catarinenses Luiz Carlos Hasse e Ramadan Pereira Espindola, ambos membros da Associação Hasse de Kung-fu, que por sinal nessa oportunidade receberam uma certificação internacional das doze horas de duração aplicadas nesse evento. 
Os participantes durante o curso, realizado na Academia Equipe João Guedes, em Porto Alegre/RS
REFERÊNCIAS:
CONFEDERAÇÃO BRASILEIRA DE KUNG-FU WUSHU. Qigong Saúde : 4º Curso Internacional da CHQA no Brasil. Disponível em: http://www.cbkw.org.br/2015-qigong-saude-4o-curso-internacional-da-chqa-no-brasil/ . Acesso em: 5 out. 2015. 
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TAIJIQUANPRO. Qigong. Disponível em: http://taijiquan.pro.br/estilo-chen/qigong/ . Acesso em: 5 out. 2015. 
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TAOCHIA. Chi Kung. Disponível em: http://www.taochia.pro.br/chikung.htm . Acesso em: 5 out. 2015.
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WIKIPÉDIA: Chi Kung. Disponível em: https://pt.wikipedia.org/wiki/Chi_kung . Acesso em 05 out. 2015.
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ZOOLÓGICO DE BALNEÁRIO CAMBORIU / SC: Por Ramadan Pereira Espindola: No dia 23 de maio de 2011, véspera do feriado de Páscoa, nosso Blog visitou o Complexo Ambiental Cyro Gebaerd, Zoológico de Balneário Camboriú, em Santa Catarina, Região Sul do Brasil. O Parque fica localizado nas margens da Rodovia BR 101, no quilômetro 134. Antes de entrar tive que ficar com carro parado no estacionamento durante uns quarenta minutos em virtude de uma chuva forte, que me acompanhou desde o município de Ascurra, onde passei o início do feriadão. Paciência, até a chata da chuva dá uma trégua fiquei escutando as sonzeiras do Ozzy Osbourne no som do carro, e fiquei pensando como foi o show da banda inglesa, Motorhead, que eu deixei de ir em Florianópolis. Lamentações a parte, o que passou, passou e outros shows virão. A chuva foi embora e não voltou durante todo o restante do dia, mas deixou um bocado de poças d'águas nas trilhas do complexo ambiental. .......... CONTINUA.
VISTA AÉREA DE FLORIANÓPOLIS / SC: Nosso Biblioram filmou o instante da decolagem de seu vôo no Aeroporto Internacional Hercílio Luz, em Florianópolis, nossa turística capital catarinense. Além de impressionante, o filme, postado no final dessa matéria, mostra um lado belo, seguro e desconhecido por aqueles que nunca observaram as nuvens aos seus pés. São imagens aéreas e inacreditáveis da ilha de Santa Catarina e de seu continente que a muitos anos atrás pertenceu ao querido município de São José. Aliás, nosso Blog já acostumado a fazer isso, tinha apresentado, na data de 4 de janeiro de 2010, um lado terrestre diferente e esquecido da parte continental florianópolitana (conforme consta ao lado). É isso mesmo, Biblioram mostrando o lado pouco conhecido da nossa ilha da magia. Cara! É lindo pra caramba! Mais bela que nossa antiga Desterro, somente as nuvens que se confundem com algodão e que flutuavam tranquilamente sob a aeronave. ................. CONTINUA.
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ENCONTRO: RAMADAN ENCONTRA O POLÍTICO DJALMA BERGER: Biblioram esteve na festa de aniversário de um dos vereadores mais admirados de São José, Carlos Acelino Pereira. A comemoração foi realizada no Centro de Atenção a Terceira Idade (CATI), localizado na Beira Mar do município josefense. Além de celebrar os 58 anos de idade do político, o evento teve como intuito incentivar as pessoas a adotarem animais de estimação e fortalecer a conscientização contra os maus tratos a qualquer ser vivo. Pode parecer mentira, mas, é isso mesmo, tem político que se preocupa até com os animais, e tem gente nesse país que não aguenta mais ver os bichos sendo maltratados. O memorável evento teve atrações musicais diversificadas e a presença de aproximadamente 300 convidados que trouxeram como principal presente, ração para cães e gatos, o que foi sugestão do próprio Carlos Acelino. Lógico, que houve um belo jantar e livre acesso às bebidas. .... VEJA COMO FOI
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MEIO AMBIENTE: MUSEU DO LIXO DE FLORIANÓPOLIS / SC: Por Ramadan Pereira Espindola: Na data de 13 de maio de 2010 , Biblioram foi conhecer o Museu do Lixo, que pertence a Companhia Melhoramentos da Capital (COMCAP), em Florianópolis/SC. A COMCAP é a empresa contratada pela Prefeitura da capital catarinense para cuidar da limpeza da cidade. Durante nossa visita foi descoberto a existência de parcerias entre Empresa e Escolas da região, que por meio de interação e visitas agendadas demonstram aos alunos visitantes como devem tratar, dividir e reciclar o lixo produzido pela população. Nosso Biblioram, Ramadan Pereira Espindola foi muito bem recebido pelo dedicado funcionário Valdinei ......VEJA MAIS.
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TEATRO: AS LUAS DE GALILEU E GALILEI. Por Ramadan Pereira Espindola: Na data de 08 de maio de 2010, as 21 horas e 15 minutos, Biblioram não se intimidou com a chuva duradoura e foi prestigiar a peça teatral “As luas de Galileu Galilei”. A apresentação que teve a duração de 1 hora e 15 minutos aconteceu na Igreja da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC) que ficou lotada pelo público que aguardava ansiosamente pelo início do grande espetáculo. O que mais orgulha nossa equipe, é que as fotos mostradas no decorrer dessa postagem, também foram divulgadas no Blog dessa peça teatral. ...... VEJA MAIS.
MOTOCICLISMO: SHOW DE MANOBRAS EM SÃO JOSÉ/SC. Por Ramadan Pereira Espindola: No dia 24 de fevereiro de 2009, alguns motociclistas deram um show de acrobacias na Beira-Mar de São José. É isso mesmo, os Josefenses também praticam esporte radical. Para quem estava de tédio em casa, como nosso cinegrafista Biblioram, foi melhor do que assistir o Figueirense perdendo mais uma. Se distrair sempre é bom, principalmente, quando o time do coração está em má fase. FOI MUITO LEGAL!! Parabéns ao grupo que realizou o evento. Para ver mais manobras realizadas nesse dia CLIQUE AQUI. .
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Rio do boi, Naufragados e Morro do macaco. BIBLIORAM encarou as maiores e mais belas TRILHAS de Santa Catarina. ... AQUI
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Sacramento, Montevideú e Punta del Este. Quer conhecer o URUGUAI como BIBLIORAM conheceu. Veja como foi.
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LEITURA: O LANÇAMENTO DO LIVRO DE CLARICE FORTKAMP: Por Ramadan Pereira Espindola: Na noite de 19 de Agosto de 2010 aconteceu o lançamento do Livro “Biblioterapia: um cuidado com o ser” da escritora e, também, professora do curso de Biblioteconomia da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC), Clarice Fortkamp Caldin. E Biblioram esteve marcando presença nesse esperado evento que foi realizado a partir das 18 horas nas dependências de uma livraria localizado dentro do Centro de Cultura e Eventos dessa Universidade. Teve a importante presença de professores e graduandos do curso de Bibioteconomia e muitos outros simpatizantes da leitura. No livro, Clarice Fortkamp, credita à leitura possibilidades teraupêticas que favorecem o surgimento das emoções. Além de professora que ministra aulas no Curso de graduação, Clarice foi credenciada desde 2009, no programa de Pós-Graduação em Ciência da Informação da UFSC. Para os interessados em adquirir a obra, ................VEJA COMO FOI.
MEIO AMBIENTE: HORTO FLORESTAL DO CÓRREGO GRANDE DE FLORIANÓPOLIS / SC. Por Ramadan Pereira Espindola: Em maio de 2010, Biblioram descobriu no bairro Potecas, no município de São José/SC, o horto florestal que faz parte do Parque Ambiental dos Sabiás. Quase um ano depois, nosso blog abre espaço para divulgar outro parque ambiental bem conhecido da população da região da Grande Florianópolis/SC, o Horto Florestal do bairro Córrego Grande, localizado Rua Pio Duarte Silva. Bem pertinho da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC), o parque ecológico é um lugar perfeito para prática da caminhada e para quem gosta de ficar próximo a natureza. Possui quadra para prática de voleibol, campo de futebol e mesas para piqueniques. Há um parque feito de troncos de árvores para exercitar as crianças e aparelhos para atividades físicas. Além disso, possui algumas trilhas, uma enorme variedade de plantas e muitas ..............VEJA MAIS
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TECNOLOGIA DA INFORMAÇÃO: EX-LIBRIS EM FLORIANÓPOLIS / SC: Por Ramadan P. Espindola: Na data de 18/11/2009, aconteceu no belo, aconchegante e bem estrutrado Auditório Henrique da Silva Fontes, no Centro de Comunicação e Expressão da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC), a apresentação do Software ALEPH, uma das principais criações da Ex-libris, um grupo israelense que atua na área de soluções de software para centros de informação. A palestra foi mediada pelo simpático Caio Pellegatti, Diretor da EXLBR Tec.Sol. e Serv. Ltda., unico representante da Ex-libris no território brasileiro. O palestrante que veio voluntariamente, foi convidado pelos acadêmicos da 5º fase do curso de Biblioteconomia da UFSC, Greg Felix Mariano (fundador do Rockslaid Skateblog), Ramadan Pereira Espindola (fundador do Biblioram) e Jaime José dos Santos (fundador do Aviationshow). ..... CONTINUA
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IDA A FÓZ DO IGUAÇU / PR: Tem coisas na vida que não tem preço, mesmo quando se viaja quase 13 horas dirigindo um automóvel. ....... VEJA A MATÉRIA COMPLETA
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Não precisa ser um bom entendedor para saber que o AQUECIMENTO GLOBAL está aumentado cada vez mais. Basta sentir, ano após ano, o forte calor. .... ACESSE A MATÉRIA
Conheça essa parte da história do Brasil. A única forma de chegar até as históricas FORTALEZAS DO SÉCULO 18, no mar catarinense é pela via marítima. .... VEJA MAIS.
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MÚSICA: DEPP PURPLE FLORIANÓPOLIS / SC: Por Ramadan Pereira Espindola. Espindola: Muito bom desde início. SEM ATRASOS. O show começou as 22:30, após a apresentação da banda catarinense, Imigrant. O Floripa Music Hall bombou, completamente lotado. Os dinossauros do Deep Purple abriram no ritmo avassaldor de Highstar, e tudo parecia desabar. Até mesmo, quem estava na frente , como eu, ficou dificil de assistir o show até os 15 minutos iniciais da ......VEJA COMO FOI.
MÚSICA: O ENCONTRO COM PAUL DI'ANNO. Por Ramadan Pereira Espindola: Foi em outubro de 1997, quando encontrei pela primeira vez uma lenda do Heavy metal mundial, PAUL DI'ANNO, o primeiro vocalista da super banda britânica IRON MAIDEN. Essa estória começa, após meu retorno do Rio de Janeiro/RJ, com uma 4ª colocação em luta no Campeonato Brasileiro de Kung Fu/Wushu. Desembarquei em São Paulo/SP. ACESSE A MATÉRIA COMPLETA.
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MÚSICA: BEN HARPER, DONAVON FRANKENREITER E TOM CURREN TOCARAM EM FLORIPA : Por Ramadan Pereira Espindola. Espindola: Esta aí o primeiro grande espetáculo do ano de 2011 em território catarinense. Um festival que reuniu grandes nomes da música internacional como Tom Curren, Donavon Frankenreiter e atração principal da noite, Ben Harper. Dessa vez o maior clássico de Santa Catarina, Figueirense e Avaí, teve um concorrente a altura. Mas segundo informações que circularam na imprensa, o Estádio Orlando Scarpelli também ficou lotado, o que comprova que há público para todos os gostos na ilha mais bela do Brasil, Florianópolis. clique a seguir e CONFIRA AS IMAGENS
MÚSICA: PAULO MIKLOS, TECO PADARATZ' BANDA, JOHN BALA JONES SE APRESENTARAM NA MARATONA CULTURAL DE FLORIPA. Por Ramadan Pereira Espindola: aconteceu algo nunca visto desde a antiga Desterro, a MARATONA CULTURAL, que dedicou 3 dias aos diversos gêneros de artes para “todas as tribos, idades, gostos e classes sociais, distribuída em diversos pontos da Ilha da Magia”. Horários rigorosamente cumpridos pelas bandas locais e um cronograma muito mal organizado foram os reflexos desse evento, pois alguns shows musicais foram realizados no mesmo horário e a poucos quilômetros de distância um do outro. .. Clique aqui PARA MATÉRIA COMPLETA.
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